아무 이유 없이 밤길이 두렵다가도😱 분한 마음이 들지 않나요? 

흉흉한 소식에 '나였다면...'하고 상상해본 적이 있나요?💭

여성 폭력에 맞서 힘을 키워야겠다는 생각을 해 본 적은요?😤

📣그런 당신을 위한 자기방어훈련!📣

4주 완성! 여성주의 자기방어훈련 - 여성폭력에 맞서 내 몸, 마음의 힘과 대응력을 키우자!

수강기간: 4월 매주 토요일(6, 13, 20, 27일)

수업시간: 15시~18시

장소: 한국성폭력상담소 B1 이안젤라홀

참가비: 8만 원(정기후원회원은 50% 할인, 계좌는 본문 확인)

문의: 한국성폭력상담소 회원홍보팀 02-338-2891

여성주의 자기방어훈련이란?

가부장제 사회에서 여성으로 자라며, 조용하고 얌전한 태도와 몸가짐을 강요받은 경험이 있을 거예요. 사회가 규정한 온화하고 고분고분한 여성상 밑에서 갈등을 맞닥뜨리기보다 회피하도록 교육받아 왔지요. 때문에 우리는 위협적인 상황에서도 쉽게 자신의 느낌을 부정하고 얼어붙고 맙니다.

어렸을 때의 나를 떠올려보세요. 크게 소리를 지르며 뛰어다니고, 철봉에 거꾸로 매달리고, 계산을 두세칸씩 뛰어 오르내리고... 여성스러움이라는 규범은 우리 몸의 움직임을 줄이고 위축시켜 왔습니다.

여성주의 자기방어훈련은 단순한 호신술을 배우는 것을 넘어, 어떤 종류의 외부 자극을 나에 대한 '공격, 싸움'으로 규정하고 그에 맞서 반격할 수 있는 마음의 힘을 기르는 훈련입니다. 억압받았던 몸을 크게 펼쳐보며 만나는 내 몸의 다양한 느낌과 능력은, 이제까지 여성에게 주어졌던 삶의 즐거움과 가능성을 넓혀줍니다. 프로그램 이후, 나의 관심사는 싸움과 반격의 수준이 아니라 내 몸의 확장과 심화, 성장이 될 거예요.

이번 프로그램, 특히 이런 분들께 추천합니다! 운동 경험이 많지 않은 사람, 1인 가구, 어디든 두려움 없이 가고 싶은 사람, 여성주의 자기방어훈련이 궁금한 사람

차시별 상세 프로그램 안내

※ 매주 토요일 총 4회 진행됩니다. 4회 모두 참여가 가능한지 확인 후 신청해주세요!

※ 이론과 실기가 진행되는 강의이니, 편안한 복장과 운동화를 착용하고 참석해주세요.

※ 프로그램 내용 일부가 변동될 수 있습니다.

신청 안내

1. 참가비 8만 원 입금(정기후원회원은 4만 원)

입금계좌: 우리은행 1005-480-224994 (예금주: (사)한국성폭력상담소)

2. 신청서 작성: 링크 클릭

※ 입금 후에 신청서를 입력해주세요. 입금이 확인되면 신청 완료 메시지를 보내드립니다.